包菜凉拌是怎么做的简单 _云知道

1、凉拌包菜的做法如下主料包菜半个大蒜3瓣尖椒4个辣椒粉适量白芝麻适量辅料油适量酱油适量香油适量盐少许步骤1包菜切丝2用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用3放入蒜茸尖椒圈辣椒粉白芝。
2、凉拌包菜的做法一食材明细包菜，红油，香油，食盐，鸡精，白砂糖和米醋1包菜用手撕成差不多大小的块状，清洗干净后放在烧开的水里焯烫一会儿，然后将其捞出放在冷水中浸泡2直至完全冷却之后将包菜沥干水分，也可以。
3、1准备食材圆包菜沙拉酱盐辣椒酱等食材2包菜洗净，叶子摘下切生丝3清水煮沸，放入切好的包菜丝4放点盐，把包菜丝煮熟5煮熟的包菜丝，捞出过冷水，沥干水，倒入沙拉酱辣椒酱拌均即可，倒入。

4、1原料包菜亚麻籽油葱段生抽苹果醋2做法步骤一般首先将包菜洗净，掰成块，入沸水汆至断生，放入葱段3然后在将捞出放入盘里放凉4最后一起加入所有调料拌匀就可以了。
5、凉拌包菜的做法如下主料包菜半个大蒜3瓣尖椒4个辣椒粉适量白芝麻适量辅料油适量酱油适量香油适量盐少许步骤1包菜切丝2用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用3放入蒜茸尖椒圈辣椒粉白。
6、1材料包菜一个，红油适量，香油，精盐，鸡精，白糖，米醋2包菜撕成块状3撕好的白菜放到开水中焯烫一下4焯烫好的包菜放到冷水中去5过水后的包菜攥干水份6加适量的精盐7加入适量的白糖8 。
7、制作凉拌卷心菜需要准备的食材有卷心菜半个蒜头半个辣椒少许第一步，洗净的卷心菜切细丝，越细越好第二步，锅内烧水，开锅后放切好的卷心菜进去绰烫，水再开就可以了第三步，绰好的卷心菜即可放入凉开水呢。

8、1原料包菜蒜末红辣椒白芝麻油盐酱油蚝油陈醋糖香油2准备一个包菜3撕成小块，清洗干净4碗中准备蒜末红辣椒碎熟芝麻5锅中水烧开，加入油和盐调个底味，包菜焯水。
9、1先把包菜清洗干净，用刀把上面的这一半切下来，用这一半就可以2把中间的地方和最外面包裹的这些叶子去掉可以留着做手撕包菜或者是炒着吃都可以3把包菜切成细丝，注意要切的大小均匀，不然最后凉拌的时候会影响。
10、6将汁浇在菜上拌匀即可小贴士吃不惯太酸的可以再白醋汁里加少量白开水，可以中和酸味问题二凉拌包菜怎么做好吃，凉拌包菜的家常做法食材与明细难度简单时间十分钟口味酸甜工艺拌凉拌包菜的做法步骤 1包菜。
11、凉拌包心菜食材准备包心菜鱼露柠檬汁芝麻油米酒醋蜂蜜切碎花生仁调味品制作步骤1将切细的包心菜放入一个大碗里，分别倒入米酒醋鱼露柠檬汁芝麻油蜂蜜和花生仁并拌匀2用一个有盖子的碗。
12、1主料卷心菜200克香菇5朵2辅料食盐4克味精2克葱10克花椒2克干辣椒8个植物油适量白糖3克3包菜手撕成块状，清洗备用4撕好的包菜菜放到开水中焯烫一下5捞出控水，晾凉6香菇。
13、凉拌包包菜天山可可生活盟主新疆菜专家面食专家无辣不欢家常菜面食包包菜是很有营养的家常菜，包心菜中含有丰富的视黄醇， VC和钙这些营养素可促进儿童骨骼的生长，预防老年人骨质疏松的主要营养素对人体血液的。