1、延缓衰老：柠檬中含有丰富的维生素C ， 具有很强的抗氧化作用 ， 可以有效的消除体内多余的自由基 ， 避免自由基过氧化 ， 从而达到延缓衰老的目的 。
2、预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P ， 有助于增强血管弹性和韧性 ， 从而预防高血压以及心肌梗塞等心血管疾病 。
【柠檬片泡水的功效】3、健脾开胃：柠檬的果皮富含芳香挥发的成分 ， 可以生津解暑、开胃醒脾 ， 夏季一般来讲暑湿较重 ， 很多人会精神乏力 ， 长时间的工作或学习之后胃口就会出现不好 ， 这时候如果喝一杯柠檬水 ， 清新酸爽的味道会让人精神一振 ， 可以打开胃口 。
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