按摩、多补水、防晒、多吃富含胶原蛋白食物等方式 ， 都能改善额头皱纹 。按摩可以帮助改善额头皱纹 ， 可以用指腹从额头中间开始向两边滑动按摩 ， 轻揉太阳穴2分钟 ， 再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打 。之后 ， 轻轻地用手腕击打前额 ， 从两眉之间开始 ， 向上、向外进行 。
多补水 。缺乏水分是肌肤老化的催化剂 ， 所以每周做一到两次的保湿补水面膜 ， 可以让肌肤提高含水度 ， 以减轻皱纹的纹路 。此外 ， 用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上 ， 每晚一次 ， 也可以消除抬头纹 。
防晒很有必要 ， 因为在阳光下曝晒 ， 皮肤水分大量蒸发 ， 皮肤干燥 ， 弹力纤维下降 ， 引起皱纹 。想消除额头皱纹 ， 那么就要做好防晒 ， 四季都要防晒 ， 根据不同的紫外线指数选择合适的防晒霜 。此外 ， 晚上睡前要注意卸掉防晒霜 。
很多人出现额头纹 ， 大多数是因为生活中的不良习惯引起 ， 所以要消除额头纹 ， 最重要的当然是改掉不良习惯 。平时表情不要过于丰富 ， 时刻保持昂首挺胸的姿势 ， 看人时要正视对方 ， 不要只抬眉眼不抬头地挑视 ， 说话时也不要挑动眉毛 ， 平时不要总抬额头 ， 尽量避免出现表情纹 。
【如何去额头皱纹】多吃核酸食物可以帮助改善额头皱纹 。核酸是一种葆春物质 ， 能促进新陈代谢、延缓衰老、消除皱纹 ， 使肌肤保持细腻柔滑 ， 富有弹性 。富含核酸的食物很多 ， 主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等 。经常食用这些食物 ， 可达到强身健体 ， 驻颜去皱之目的 。
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