指压按摩是推拿按摩的一种手法 。
【指压按摩是什么意思是什么】推拿时主要以手指为主 ， 从字面意思可理解为用手指的力量按压穴位 ， 刺激经络代谢 ， 达到养生保健的目的 。指压推拿时手法既要富有柔韧性 ， 又要富有渗透性 ， 既能对经络穴位产生最大限度的影响 ， 又不损伤局部组织给患者造成痛苦 ， 熟练的指压手法应具备持久、有力、均匀、柔和、深透等基本要求 。
指压按摩法源于中国流传千年的穴位疗法 ， 它运用手指压揉穴位 ， 疏通经络 ， 来缓解疲劳 ， 减轻疼痛 。最近几年 ， 也逐渐被西方医学接受 ， 成为一种独特的替代疗法 。西方流行的Do-in和日式Shiatsu按摩 ， 都是汲取了中国穴位疗法的精髓发展起来的一个分支 。西方医学研究证实 ， 刺激穴位可促进身体内的内啡肽分泌 ， 它是一种人体自然产生的镇静剂 ， 能很好地安神、舒缓紧张 。这也是指压按摩法能风靡全球的奥秘所在 。
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