【苹果热量高还是梨热量高】苹果热量比梨的热量高 ， 每一百克苹果含有六十千卡热量 ， 而每一百克梨含有五十千卡热量 。
苹果是水果的一种 ， 是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 ， 苹果的果实富含矿物质和维生素 ， 是人们经常食用的水果之一 。苹果是一种低热量食物 ， 每一百克只产生六十千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有活水之称 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
梨通常品种是一种落叶乔木或灌木 ， 极少数品种为常绿 。梨的果实通常用来食用 ， 不但味美汁多 ， 而且营养丰富 ， 含有多种维生素和纤维素 。每一百克梨只含有五十千卡热量 ， 因此梨常被当作减肥食物 。
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