最佳答案读书用眼三个20是指连续用眼20分钟后，应眺望远方20英尺（6米远）处至少20秒，从而帮助双眼休息放松，并且阅读时有意识增加眨眼频率，帮助分泌泪液润滑眼睛 。另外，坚持每日上下午各规范完成一次眼保健操，更加有助于缓解视疲劳 。【读书用眼三个20是什么】
读书用眼三个20是指连续用眼20分钟后，应眺望远方20英尺（6米远）处至少20秒，从而帮助双眼休息放松，并且阅读时有意识增加眨眼频率，帮助分泌泪液润滑眼睛 。另外，坚持每日上下午各规范完成一次眼保健操，更加有助于缓解视疲劳 。
推荐阅读
- 正确去眼袋的方法有哪些
- oakley眼镜在哪买
- mykita眼镜怎么样
- 下雪天可以戴隐形眼镜吗
- 读书月是几月
- 眼镜放在眼镜盒里的正确方法
- 少女眼妆怎么画
- 双眼皮霜怎么用
- 公主家眼霜成分有哪些
- 苹果平板电脑能读U盘吗