豆浆渣子有营养的 。
豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙 。而且豆渣中的脂肪含量很低，经常食用可以防止肥胖 。
【豆浆渣子有营养吗】豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作 。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收 。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区 。
推荐阅读
- 黑豆泡多久可以打豆浆
- 苹果干有营养吗
- 豆浆可放冰箱冷藏多久喝
- 五谷杂粮豆浆有哪些材料
- 裙带菜能减肥吗
- 打豆浆为什么加米
- 怎样煮猪肝好吃有营养
- 高压锅煮豆浆多久能熟
- 豆浆应该怎么做
- 韭黄和韭菜哪个更有营养