最佳答案都知果是一种形状类似哈密瓜的水果，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，无刺状突起，果肉白色、黄色或绿色 。其风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口，含有丰富的营养，含糖量较高 。【都知果是什么水果】
都知果是一种形状类似哈密瓜的水果，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，无刺状突起，果肉白色、黄色或绿色 。其风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口，含有丰富的营养，含糖量较高 。
水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化 。猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C 。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克 。
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