核心功效
补益肺肾、强健身体、减压除烦
五味子简介
五味子 , 中药名 。为木兰科植物五味子Schisandra chinensis(Turcz.)Baill.的干燥成熟果实 。习称“北五味子” 。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地 。具有收敛固涩 , 益气生津 , 补肾宁心之功效 。常用于久嗽虚喘 , 梦遗滑精 , 遗尿尿频 , 久泻不止 , 自汗盗汗 , 津伤口渴 , 内热消渴 , 心悸失眠 。内的病理废物透过皮肤毛孔被吸出体外 。最终让身体的经络气血得以疏通 , 使脏腑功能得以调整 , 从而达到防治疾病的目的 。
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功效作用
补益肺肾:五昧子可收敛固涩 , 益气生津 , 补肾 。常用于改善和缓解气虚津伤 , 体倦多汗 , 气短心悸 , 肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳 , 或喘咳日久 , 肺气耗伤;肾气不固 , 遗精 , 尿频 , 久泻不止等症 。五味子 , 具备五味 , 能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用 。
强健身体:研究表明 , 五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素 , 是兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一 , 能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气 , 用来制造和运能量、提高记忆力及性持久力 。
减压除烦:五味子具有明显的镇静作用 , 五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动 , 延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为 , 对抗电休克和化学性惊厥 , 作用与安定药相似 。五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响 , 故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用 。
【五味子功效与作用的功效与作用五味子适宜人群】
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
咳嗽初起者、痧疹初发者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
五味子茶:五味子5~10克 , 冰糖适量 , 开水冲泡代茶饮 。
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