土豆和茄子可以一起吃 ， 两者的性味不相冲 ， 营养成分也不相克 ， 一起吃不会导致身体出现不适的症状 。平时适量吃土豆和茄子可以满足人体对大部分营养物质的需求 ， 且茄子还具有一定保护心血管的作用 。
土豆和茄子能一起吃
【土豆和茄子能一起吃吗】 土豆可以和茄子一起吃 ， 从土豆和茄子的性味来看 ， 土豆性平味甘 ， 茄子性凉味甘 ， 两者的性味不相冲 ， 一起吃不会导致身体出现不适的症状 。
从土豆和茄子的营养价值来看 ， 土豆含有大量的蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养物质 ， 茄子含有大量的蛋白质、维生素等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
平时适量吃土豆和茄子可以满足人体对多种营养物质的需求 ， 可以给人体提供更丰富的营养物质 ， 并且茄子还具有一定保护心血管的作用 。
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