工具/材料玉米
操作方法01、将玉米棒撕掉外壳，把玉米粒一颗颗摘下来，连同玉米粒一起掉落的还有少许玉米须，把玉米须挑选出去，再把玉米粒淘洗干净 。
02、蒜准备两瓣，剥去外皮，洗净切成薄片备用 。做这个菜不需要多的调料，素炒，清淡口味就很好吃 。
【营养又美味的香甜玉米粒的做法,香甜玉米粒的做法大全】03、洗干净锅，开火烧干水汽，倒入少许植物油 。烧热 。将蒜片，玉米粒倒进去 。
04、将蒜片，玉米粒倒进去，不断的翻炒，不一会儿，玉米粒就会一颗颗都变得鼓起来，这时，玉米粒就炒熟了 。
05、加入少许盐和味精调味就可装盘出锅 。不喜欢味精的也可以只放盐调味 。趁热吃最好吃，美味香甜清爽口感，很好吃 。
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