吃鸡肉是不可以再吃柿子的,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,会与胃部的蛋白质结合形成沉淀物,从而影响肠胃吸收蛋白质,时间久了还会导致消化不良 。吃鸡肉的时候可以配合其他蔬菜食用,如果非要吃柿子,最好吃完鸡肉后等一个小时再吃 。
吃鸡肉不可以吃柿子
![吃鸡肉可以吃柿子吗](http://pic.yunnanlong.com/230302/062UT213-0.jpg)
吃鸡肉是不可以再吃柿子的,由于柿子中含有一种叫做鞣酸的物质 。这种物质吸附能力很强,进入人体后,会与胃部的蛋白质结合形成沉淀物,从而影响肠胃消化 。而且胃部的蛋白质都无法被人体吸收,营养价值流失 。
![吃鸡肉可以吃柿子吗](http://pic.yunnanlong.com/230302/062US194-1.jpg)
【吃鸡肉可以吃柿子吗】 鸡肉含有大量蛋白质,这些蛋白质进入人体后,需要长时间的胃酸消化才能被完全吸收 。如果食用柿子后,柿子中的鞣酸会影响肠胃吸收蛋白质,而且形成的沉淀物会累积在人体胃部,时间长了会导致消化不良 。
![吃鸡肉可以吃柿子吗](http://pic.yunnanlong.com/230302/062UQ542-2.jpg)
吃鸡肉的时候可以配合富含维生素的蔬菜,如富含胡萝卜素的蔬菜 。吃柿子的时候就不要食用高蛋白质的食物了,以免影响吸收 。如果非要吃的话,最好吃完鸡肉后等1小时左右的时间,待胃部的蛋白质吸收差不多了再吃 。
推荐阅读
- 冬瓜和洋葱可以一起炒着吃吗
- 吃金鸡毛草的禁忌
- 豆腐冷冻后多久不能吃
- 面粉起虫子还可以吃吗
- 苦瓜和土豆能一起吃吗
- 常吃槟榔的好处和危害
- 牛奶不能和什么一起吃
- 小龙虾怎么清洗
- 为什么那么多人吃蝙蝠
- 姜绿皮了还能吃吗