简要回答女性可以通过自慰或者寻找固定性伴侣来解决自己的生理需求，不过要做好避孕的工作，此外在选择性伴侣的时候，不要选择有家庭的男人 。
【女性如何解决自己的生理需求】女性到了一定的年龄就会有一定的生理需求，这一种正常的生理现象，我们不要觉得害羞和不好意思 。那么女性如何解决自己的生理需求呢？下面来给大家具体的介绍一下解决的方法 。
详细内容01、自慰：自慰永远都是单身女人的性生活中必不可少的一个部分，仅从安全性角度而言，自慰无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度 。由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流 。人不能没有交流，何况是性这件大事上 。
02、固定性伴侣：找一个固定的性伴侣目前来看是最适合单身女人的性生活模式，所以此种私密性比较强的性生活模式很快风靡，但是安全指数并无想象中那样高，比如，在电话性爱时，对方进行恶意录音;或者视频性爱时被对方偷录，传播到因特网上，那你可就“一夜成名”了3、性用品：对于没有性伴侣的人来说，购买和使用性用品自慰是很正常的事 。适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力 。
03、安全最重要，除非准备怀孕，否则永远带足“安全”用具，会爱护自己身体才是好女人 。
04、承认自己的性要求，但是不是滥交，要找一个相识相知相爱的男人，两相欢娱 。
05、在选择性伴侣的时候，有家庭的男人应该是不要涉足的雷区，不要伤害到别人的家庭，不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上 。
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