汕头特产有汕头牛肉丸、莱芜紫菜、鱿鱼干、老妈宫粽球、虾米笋馃、糖葱薄达饼、乌酥杨梅、黄花山高山茶、石门岭杨桃濠鱼丸、黄花山龙眼、黄花山荔枝、美中红番木瓜等等 。其中，汕头牛肉丸是广东省潮汕地区最著名的传统小食之一，起源于潮菜，在汕头已有近百年历史，它以柔、润、鲜、爽而驰名 。
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束砂，状如雪砂，是一种具有潮汕地方特色的传统小吃，属于广式点心 。它以花生仁和白糖为主要原料，经过手工工艺制作，做成颗粒状，经过处理包装，可以保持较长时间 。糖衣均匀、洁白、酥脆，落地即啐离花生仁，质地松脆，味道香甜，深受赞赏 。束砂是潮汕人节日配茶和送客礼物的佳品 。
粽球是中华民族的传统小食，历史悠久，各地制法有所不同，如泉州的肉粽，饶平的栀粽，珠三角的甜粽，风味各异 。
而老妈宫粽球是广东潮汕地区久负盛名的传统名小食，节日食俗 。它以糯米为主料，外形为六角球状，制作工艺要求严格，是一种口味独特的粽子 。该小食产生于20世纪20年代，由张强德父子创立 。
虾米笋馃是广东潮汕地区传统名吃 。注重馃皮和馅料，制作时十分讲究 。20世纪50年代以前在汕头市小公园行街开设的潮成号小食店，专营虾米笋馃，壳桃馃等 。1965年以后，汕头国平路飘香小食店专营潮汕传统名小食 。
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