藕是一种药用价值很高的食材,通常情况下是能和鸡肉一起食用的,两者在营养上没有什么冲突,可将其与鸡肉一起煲汤或者炒熟食用,两者一起搭配的话能起到补血益气、增加人体的抵抗力和免疫力等功效 。
藕和鸡肉能一起吃
![藕和鸡肉能一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230302/1S25554M-0.jpg)
藕是一种具有养生功效的食材,不仅口感好,经常吃还利于人体的健康,且是能和鸡肉一起吃的,它们在营养上没什么冲突,还能起到互补的作用,可将其煲汤食用,或者将其与鸡肉一起炒熟食用,其口味也是较好的 。
![藕和鸡肉能一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230302/1S2551946-1.jpg)
同时莲藕和鸡肉一起吃能很好的促进人体的身体健康发展,由于莲藕中含有多种对人体有益的微量元素物质,而鸡肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸等物质,经常一起食用的话能起到补血益气、调理肠胃等作用 。
【藕和鸡肉能一起吃吗】
![藕和鸡肉能一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230302/1S2553Q7-2.jpg)
此外莲藕可直接生吃也可以煮熟食用,是餐桌上的一道家常美食之一,它里面富含维生素C和多种矿物质,经常食用的话能起到健脾和胃、清热解毒、降低血压等功效,还能促进人体的新陈代谢功能 。
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