自控力，简言之就是自制力 。那么怎么增强自控力呢？下面给大家几点建议 。
操作方法01、时常给自己积极的暗示 。
有的人是天生的消极派，不管做什么事情总是要抱怨，这样的情绪很不利于自控力的养成 。所以多给自己一些积极的暗示，不管做什么事情，给自己打气，自己心情就会变好，做事情就更有斗志了 。
02、改掉拖拉的习惯 。
很多人在做一件事情的时候，都喜欢拖拖拉拉，总是等一下 。这种习惯非常不利于自制力的养成 。如果你要做什么事情，那就了马上去做，不要等 。
03、远离消极的环境
环境对一个人的影响真的很大，如果你所处的工作环境就是很消极，更不用谈自控力了 。所以要想增强自控力，必须远离消极的环境 。
【怎样增强自控力】04、适当给自己一些犒劳
如果你本身自制力就不强，但是一天下来，你竟然把之前没完成的工作都完成了，这个时候就可以适当给自己一些犒劳，吃点好吃的之类的 。这种方法有利自制力的增强 。
推荐阅读
- 怎样锻炼自己的自信心
- 怎样制作葫芦瓢
- 定风波表达了作者怎样的思想感情 定风波表达了作者什么思想感情
- 新房怎样去甲醛 新家如何去除甲醛
- 怎样养好观赏虾
- 怎样去除笔芯画在衣服上的印
- u盘启动盘怎样在联想电脑上使用
- 长期大量喝茶，会伤肾吗？怎样喝茶才对人的身体最好？
- 怎样使用ABC干粉灭火器
- 新车上牌 新车怎样上牌