粉蕉也叫小米蕉 ， 其含有的营养物质较为丰富 ， 在平时中最好也不要一次性吃太多 ， 由于它含有的糖类物质较多 ， 这样会不利于人体的消化吸收 ， 同时也不应与芋头、红薯、土豆等食物同吃 ， 否则容易造成出现腹部胀气的现象 。
粉蕉的忌讳
粉蕉也就是生活中所说的小米蕉 ， 其个头很小 ， 但富含多种营养物质 ， 但也不宜食用过多 ， 由于它里面含有糖类物质比较多 ， 且含有较为丰富的粗纤维 ， 这样会容易加重肠胃间的负担 ， 容易引起腹泻、腹痛等症状 。
此外粉蕉不应与淀粉含量多的食物一起吃 ， 类似于生活中常见的芋头、红薯、土豆、板栗等 ， 由于粉蕉里面含有多种维生素和氨基酸 ， 若是同吃过多的话会导致人体腹部胀气 ， 这样会容易引起消化不良的现象 。
【粉蕉的禁忌】 而粉蕉比较适合一些口感舌燥的人食用 ， 或者咽喉疼痛的人食用也比较适合 ， 由于它属于性凉的 ， 适当食用能补充人体所需的矿物质 ， 能增加人体的体质 ， 还能缓解这些症状的发生 ， 此外还能起到强身健骨的功效 。
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