因此 , 与其做一百次短促的呼吸 , 不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸 , 帮助加速体内废弃物的代谢 , 净化血液 。
![你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?](http://pic.yunnanlong.com/230302/225Ua2U-5.jpg)
第五招:身体干刷按摩
女性朋友可以在每天洗澡的时候用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩 , 这样能够非常有效的促进自己身体进行排毒 。
按摩加速血液循环和淋巴液畅通 , 从而使体内有毒废物易于冲洗出去 。通常可采用圈状按摩手法 , 自下而上地对全身施加按摩力 , 注意按摩方向为肢体末端向心脏方向 。
![你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?](http://pic.yunnanlong.com/230302/225U92C1-6.jpg)
02、一般这些白色的物质 , 主要是以下几种情况:
【你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?】第一种情况:油脂分泌物
如果在皮肤正常的情况下 , 鼻子上挤出来的白色东西有可能是一些脂肪 , 油脂类的物质 。
![你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?](http://pic.yunnanlong.com/230302/225Ua3c-7.jpg)
处理方法:
最好的办法是 , 先用热水敷一会鼻头 , 使毛孔自然张开 , 然后用一些去黑头的磨沙膏按摩一下 , 之后再用点爽肤水收缩一下毛孔 。这样可以有效的消除鼻子上挤出的白色东西 。
第二种情况:螨虫分泌物
鼻子上如果有黑头 , 同时可以挤出白色物质 , 有可能是由于螨虫引起的 。
![你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?](http://pic.yunnanlong.com/230302/225U95953-8.jpg)
处理方法:
这时可以用硫磺皂清洗 , 用硫磺皂洗完后 , 把脸擦干 , 然后用温水洗脸 , 促使脸部的毛孔放大 , 这个时候用洗面奶轻柔清洗 , 连续清洗3天左右 。
注意:这种方法不能长时间使用 , 这样也会对自己的皮肤造成损伤 。
第三种情况:白色脓液
鼻子上挤出来的白色东西可能是粉刺导致的 , 是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症 。
![你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?](http://pic.yunnanlong.com/230302/225UaH1-9.jpg)
第四种情况:脂肪粒物质
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩 , 约针头般大小 , 看起来像是一个小白芝麻 , 一般在脸上 , 特别是女性的眼周 。
![你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗?](http://pic.yunnanlong.com/230302/225U93R7-10.jpg)
处理方法:
用温水柔和的洁面乳将面部彻底洗干净 , 然后用毛静热敷鼻子 , 把鼻子上的毛孔都打开 , 再用棉签蘸取按摩膏 , 在脂肪粒的各种地方按摩 , 3分钟左右后可以看见白色头头 , 再用粉刺针挑掉即可 。
美丽英俊的脸庞不能因为一个小小的鼻子沦陷 , 当你的鼻子出现小疙瘩和白色物体时 , 一方面要注意自己的饮食了 , 不要吃辛辣 , 重口味还有脂肪性较高的食物 , 多吃些富含维生素的食物 , 像胡萝卜 , 鸡蛋 , 水果等 , 这样可以避免鼻子上白色东西的分泌物生成 。
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