你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗？( 二 ) _云知道

因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液。

第五招：身体干刷按摩
女性朋友可以在每天洗澡的时候用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，这样能够非常有效的促进自己身体进行排毒。
按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

02、一般这些白色的物质，主要是以下几种情况：
【你知道鼻子上挤出的“白色物体”到底是什么吗？】第一种情况：油脂分泌物
如果在皮肤正常的情况下，鼻子上挤出来的白色东西有可能是一些脂肪，油脂类的物质。

处理方法：
最好的办法是，先用热水敷一会鼻头，使毛孔自然张开，然后用一些去黑头的磨沙膏按摩一下，之后再用点爽肤水收缩一下毛孔。这样可以有效的消除鼻子上挤出的白色东西。
第二种情况：螨虫分泌物
鼻子上如果有黑头，同时可以挤出白色物质，有可能是由于螨虫引起的。

处理方法：
这时可以用硫磺皂清洗，用硫磺皂洗完后，把脸擦干，然后用温水洗脸，促使脸部的毛孔放大，这个时候用洗面奶轻柔清洗，连续清洗3天左右。
注意：这种方法不能长时间使用，这样也会对自己的皮肤造成损伤。
第三种情况：白色脓液
鼻子上挤出来的白色东西可能是粉刺导致的，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。

第四种情况：脂肪粒物质
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。

处理方法：
用温水柔和的洁面乳将面部彻底洗干净，然后用毛静热敷鼻子，把鼻子上的毛孔都打开，再用棉签蘸取按摩膏，在脂肪粒的各种地方按摩， 3分钟左右后可以看见白色头头，再用粉刺针挑掉即可。
美丽英俊的脸庞不能因为一个小小的鼻子沦陷，当你的鼻子出现小疙瘩和白色物体时，一方面要注意自己的饮食了，不要吃辛辣，重口味还有脂肪性较高的食物，多吃些富含维生素的食物，像胡萝卜，鸡蛋，水果等，这样可以避免鼻子上白色东西的分泌物生成。