【菠萝的糖分含量高吗】 菠萝的含糖量不算高 。每100克菠萝含糖量大约有10克左右 ， 糖量占菠萝的重量的10%左右 。除此之外 ， 菠萝还含有丰富的维生素等 ， 适量食用有益于人体健康 。
菠萝的糖分含量高吗
菠萝的主要糖分为果糖和葡萄糖 ， 不建议过多食用 ， 否则其糖分不易吸收 ， 反而容易堆积转化为脂肪 。
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