【黄精茶的功效与作用及食用方法】 黄精茶有保健身体的功效和作用,可以熬汤后食用 。黄精茶有补中益气、润心肺、强筋骨的功效,还有抗疲劳、延缓衰老、对抗病毒、治疗心血管疾病和抗结核病的作用,食用时加入枸杞文火熬制成汤后饮用 。
1、黄精茶的功效与作用
黄精是一种能够滋补身体的中药材,泡水喝可以很好的保健身体健康 。例如黄精茶有滋补身体虚脱,抗疲劳,有提神醒脑的作用,还能延缓身体衰老,增强身体的免疫力,提高记忆力 。
黄精茶在预防和治疗疾病方面也有很大的作用,饮用后能够有效地抑制肾上腺素导致血糖过高的情况,能抑制酸杆菌防治结核病,还有增强身体对于缺氧的耐受性,可以治疗心血管疾病,还能起到止血的作用 。
2、黄精茶的食用方法
黄精茶可以用来炖肉、煮粥、熬汤,例如黄精枸杞汤,取等量的黄精茶和枸杞放入砂锅中,加入适量的水煎煮30分钟,倒出熬制好的汤汁就可以食用了,对于病后身体的虚弱、贫血症状有很好的的疗效 。
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