简要回答失眠 。有部分患者在生活中出现失眠，睡眠障碍可能是因为过度劳累所引起的，意识不清，这时候可以通过适当的睡觉来缓解自身的情况 。
01、调节心情 。有部分小伙伴平时压力特别大，过度的劳累，建议适当的调节心情，释放压力，可以尽可能的缓解意识不清的情况 。
【意识不清要怎么办】02、疾病因素 。有部分小伙伴出现高血压、低血糖、低血压等情况，他们也会出现意识不清，建议小伙伴们在生活中适当地改变自身的情况，找到疾病形成的具体原因，如果患者已经确定为脑血管类疾病、脑梗塞等，此时脑部血栓已经形成，需要及时到神经内科就诊，还是要拍CT做核磁共振，另外还需要做血常规、血糖、甲状腺功能检查，通过对应的检查之后，建议患者积极配合医生，采用合适的方法缓解 。
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