简要回答上午8点~10点 。这个时间段人们刚刚睡醒 。精力是是在旺盛的时候 。这个时间 ， 但人的注意力和记忆力也比较强 ， 在这个时间段里面看书会有更多的感悟 ， 也可以记住更多的内容 。
01、起床后的30分钟 。经过一天晚上的睡眠 ， 已经把大脑里面的一些知识和事情给疏通清楚 ， 这样就可以再醒来之后进入到一个比较安稳的状态 ， 洗脸刷牙之后就可以是刚看书 。
02、下午的6点~8点 。这段时间也是人的大脑思维最活跃的时间之一 ， 这个时间段最好可以看一些有利于提升思维的书 ， 可以有比较好的设备提升效果 。
【什么时间看书最好】03、睡觉之前一个小时 。睡觉之前建议看一些嗯 ， 正能量的书籍 ， 不要再看那些太过于枯燥无味的书 ， 可以提升人的想象力 ， 也可以避免在睡觉之后思绪混乱 。
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