食用过量、未熟食用以及玉寒性食物同时是无花果主要的几大禁忌 。食用过量可能会导致反胃、烧心、恶心、咽喉痛等身体不适的症状,未熟食用以及与寒性食物同食可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状 。
1、食用过量
食用过量是无花果的禁忌之一,因为无花果里面含有大量的糖分,一次食用过多会导致体内摄入过高的糖分,可能会出现反胃、烧心、恶心、咽喉痛等身体不适的症状,建议一次最多吃3~5个左右最好 。
2、未熟食用
无花果没有完全成熟不宜食用,因为没有成熟的无花果内含有很高的酸性成分,不仅味道酸涩不入口,里面还很有可能残留黄蜂虫卵,误食可能会对口腔、蔷薇造成巨大刺激,并引起腹痛、腹泻等不适症状 。
3、寒性食物
【吃无花果的禁忌】 吃无花果最好不要和寒性食物一起吃,因为无花果里面含有丰富的纤维素,能够促进肠胃快速消化 。如果搭配西瓜、火龙果、香蕉等寒凉且具有润肠功能的食物一起吃,也可能会刺激肠胃、引起腹泻 。
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