柠檬可以和菊花一起泡水喝 ， 营养价值丰富 ， 能够补充人体所需的维生素C ， 还能够起到降火的作用 。柠檬能够去肺火 ， 而菊花可以清肝火 ， 一起泡水饮用能够互补 ， 还能够改善皮肤状态 ， 使皮肤保持光泽细腻 ， 建议在早上饮用 ， 效果较佳 。
柠檬可以和菊花一起泡水喝
柠檬和菊花是可以一起泡水喝的 ， 既能够补充维生素C ， 还能起到降火的作用 。柠檬含有维生素A、C、P经皮肤吸收后 ， 能使皮肤保持艳丽 ， 光泽细腻 ， 改善肌肤的状态 。
【柠檬可以和菊花一起泡水喝吗】
柠檬生津祛暑 ， 能够去肺火 ， 而菊花可以清肝火 ， 一起泡水饮用能够和胃 。适量饮用能够防辐射 ， 适合经常接触电脑等电子产品的人群饮用 ， 柠檬菊花茶建议在早晨饮用 ， 效果更好 。
准备干菊花4～5朵 ， 柠檬4片 ， 先将干菊花冲洗一下 ， 放在壶里 ， 注入热开水 ， 泡至菊花出味 ， 开水变温 ， 再将柠檬放入壶中 ， 可加入适量的蜂蜜调味 ， 口感更好 ， 搅拌均匀即可饮用 。
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