水果麦片的热量相对来说比较高 。每100克水果麦片所含的热量约为425大卡，因为其中的坚果、水果干的含量不一样，不同的水果麦片的热量也会有细微差别 。建议适量食用，避免摄入过高热量 。
水果麦片热量高吗
水果麦片中混和了许多红提、榛子仁、甜杏仁以及其他新鲜水果干所制作出来的麦片，相比传统的麦片来说，提高了燕麦片的口味和营养成分，而且热量相对来说也更高了 。
【水果麦片热量高吗】 另外，由于水果麦片的吸水能力强，容易产生饱腹感 。所以不建议过量食用 。
推荐阅读
- 甘蔗属于水果类吗 甘蔗是水果类吗
- 燕麦奶和牛奶哪个热量高
- 含钾丰富的食物含钾丰富的食物水果
- 香瓜是凉性的吗
- 海蜇热量
- 绿豆冰糕热量
- 自己催熟水果的方法
- 自热米饭的热量来源于什么反应
- 椰汁的热量高么
- 水果萝卜什么时候播种 种什么品种好