绿豆糖水所含的热量每100克约为300大卡 , 属于较高热量食品 。绿豆糖水主要是由绿豆制成的一种饮品 , 具有清热降火、止渴消暑的功效 。通常 , 绿豆糖水多在夏季售卖 , 但因为其中加入了糖 , 热量偏高 , 所以 , 不建议过量食用 。
绿豆糖水的热量
绿豆糖水是一种凉性食品 , 极易导致胃寒 , 过量食用容易造成腹泻 , 所以体寒或是肠胃敏感者建议少吃 。
【绿豆糖水的热量】 绿豆糖水可以清热解毒 , 适量饮用 , 能降低因上火造成的口腔溃疡或暗疮出现的几率 , 同时也能促进肠道蠕动 , 改善便秘 。
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