简要回答【女孩子是讨好型人格如何改变合适】现实生活中我们所说的讨好性人格 ， 其实就是时时刻刻的都在为对方着想 ， 而忘了自己到底应该怎么做 ， 通常我们想要改变讨好型人格就需要不断的尝试疏忽 ， 千万不要觉得这是道德绑架 ， 而是我们要时时刻刻的做自己 。
01、当我们决定做自己的时候 ， 此刻就应该努力的尝试 ， 并且及时的告知自己到底应该怎么做自己 ， 才能够让自己特别的开心 ， 可能面对别人无理取闹的要求 ， 自己也需要学会收敛 。
02、当我们在收敛之后 ， 别人变本加厉的话 ， 这时候就应该大胆的说出不 ， 毕竟我们在不自觉的情况下 ， 不仅仅会给自己增加了困难 ， 而且也会让他变本加厉 。
03、当我们决定改变讨好型人格的时候 ， 肯定要勇敢的表达自我 ， 毕竟每个人都是独立的个体 ， 每个人都会有自己的思想 ， 如果讨好型的人格没有从根本上得到改变 ， 那么一切的一切都是白搭 。
04、可能有部分小伙伴在生活中总是觉得自己不够完美 ， 这时候我们不要逃避责任 ， 应该努力的尝试去做一些力所能及的事情 ， 毕竟是自己的事情 ， 那么就自己完成 。
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