准备材料：小白菜200g、干辣椒适量、菜油6g、盐3g、鸡精适量 。小白菜洗净切段 ， 锅中下油加入葱炒香后 ， 再加入小白菜翻炒一会 ， 加入干辣椒快速炒匀 ， 最后加盐、鸡精 ， 再次翻炒均匀关火装盘即可 。
小白菜怎么炒
【小白菜怎么炒】 小白菜无论是炖豆腐还是清炒 ， 都是有滋有味的 ， 但是在制作菜肴的时候 ， 不能炒或者煮太长时间 ， 避免营养流失 。小白菜的营养价值成分与白菜非常相似 ， 它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等 。其中钙的含量较高 ， 几乎是白菜2-3倍的含量 。
推荐阅读
- 共享马扎怎么试用 共享马扎怎么赚钱
- Mac手写输入法怎么用？Mac手写输入设置教程
- 地板发霉怎么清理干净
- vcard文件怎么导入苹果手机
- √8开根号怎么算 √8开根号等于多少
- 北京地铁手机刷卡怎么用 北京地铁手机刷卡APP开通及使用流程
- u盘在手机上怎么读取
- 夸克网盘怎么分享视频
- 电脑qq音乐怎么下载到u盘 qq音乐下载的歌曲导入U盘方法
- 我们是谁图片怎么制作 我们是谁自动生成链接