晚上喝蜂蜜水有益健康【晚上喝蜂蜜水好吗】
晚上睡觉前坚持喝蜂蜜水是个好习惯 ， 它能起到养胃的作用 ， 还能达到美容养颜 ， 改善睡眠质量 ， 促进血液循环的功效 。蜂蜜水还可以选择在起床喝完一杯温水后和饭后一小时饮用 ， 也是十分有益健康的 。
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