苦瓜和西红柿可以一起吃 ， 两者的成分不相克 。但是需要注意苦瓜这类寒性食物不宜食用过多 ， 否则会导致体内的寒气增加 ， 脾胃会因此而受到损伤 。吃西红柿也需要注意避免和红薯、鱼肉一起吃 ， 以免引起消化不良或影响人体吸收营养 。
苦瓜和西红柿能在一块儿吃
苦瓜和西红柿可以在一块儿吃 ， 苦瓜含有大量的维生素C、钙、铁等营养成分 ， 西红柿含有大量的维生素、胡萝卜素、磷、钾等成分 ， 两者的成分不相克 。
【苦瓜和西红柿能在一块儿吃吗】
需要注意苦瓜属于性寒的蔬菜 ， 每次不宜食用过多 ， 每天食用苦瓜的量要控制在2～4根以内 ， 以免导致体内寒气增加并损伤脾胃 。
同时需要注意西红柿不适合与红薯、鱼肉等食物一起吃 ， 与红薯一起吃会导致消化不良 ， 和鱼肉一起吃会不利于人体吸收营养 。
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