【豆浆可以和西红柿一起吃吗】 豆浆可以和西红柿一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成影响 。需要注意豆浆不适合与红糖、鸡蛋等食物一起吃,西红柿不适合与南瓜、螃蟹等食物一起吃,否则会降低食物的营养价值 。
豆浆可以和西红柿一起吃
![豆浆可以和西红柿一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230304/0523363621-0.jpg)
豆浆和西红柿可以一起吃,豆浆含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质,而西红柿含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等物质,两者的成分不相克 。
![豆浆可以和西红柿一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230304/0523363P1-1.jpg)
需要注意豆浆不适合与红糖、鸡蛋一起吃,与红糖一起吃会不利于人体对营养物质的吸收,与鸡蛋一起吃会产生不易被人体吸收和消化的沉淀物 。
![豆浆可以和西红柿一起吃吗](http://pic.yunnanlong.com/230304/0523361429-2.jpg)
西红柿不适合与南瓜、螃蟹等食物一起吃,与南瓜一起吃会降低彼此的营养价值,与螃蟹一起吃可能会引起腹痛、腹泻 。
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