【花生米发芽能吃吗】 花生米发芽可以吃 ， 它不会像土豆一样发芽后产生对人体有害的毒素 ， 食用后不会对人体健康造成影响 。而花生米发芽其实和黄豆、绿豆发芽比较相似 ， 发芽后不仅无毒 ， 反而会让蛋白质、维生素等营养物质增加 。
花生米发芽能吃
花生米发芽能吃 ， 因为花生发芽不会像土豆一样产生龙葵素这类对人体有害的物质 ， 食用后不会对人体健康造成影响 。
花生米发芽其实与黄豆、绿豆发芽比较类似 ， 发芽后的花生米不仅无毒 ， 反而还会让蛋白质、粗脂肪、维生素等物质增加 ， 营养价值会得到提升 。
需要注意花生米发芽后不能直接吃 ， 因为花生芽表面看起来比较干净 ， 但是会含有一些杂质或细菌 ， 建议先焯水片刻并煮熟食用 ， 以免引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 干海带泡20分钟能吃吗
- 藕粉冲成了乳白色能吃吗
- 纹身后注意事项不能吃纹身后需要注意什么
- 海参发白还能不能吃 海参发白是怎么回事
- 野芹菜能吃吗
- 熟玉米隔夜能吃吗
- 花椒籽能吃吗花椒籽有什么作用
- 鱼放冰箱冷冻一年以上还能吃吗鱼放冰箱冷冻一年以上可以吃吗
- 胖大海泡散了可以吃吗 泡过的胖大海还能吃吗
- 荔枝皮发黑了还能吃吗