乒乓球比赛规则 乒乓球的基本规则是什么

乒乓球被称为中国的“国球” , 是一种世界流行的球类体育项目 。比赛规则如下:

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1、比赛以11分为一局 , 采用五局三胜或七局四胜制 。在一局比赛中 , 先得11分的一方为胜方;比分出现10平之后 , 先连续多得2分的一方为胜方 。
2、发球时 , 球要放在不执球拍的手掌上 , 手掌张开和伸平 , 且发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起 , 不得使球旋转 , 并使球上升不少于16厘米 。
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3、对方发球或还击后 , 本方运动员必须击球 , 使球直接越过或绕过球网装置后 , 再触及对方台区 。
4、若有未能合法发球、未能合法还击、连续两次击球、阻挡等情况 , 应判失一分 。
【乒乓球比赛规则 乒乓球的基本规则是什么】5、一场比赛应连续进行 , 但在局与局之间 , 任何一名运动员有权要求不超过两分钟的休息时间 。

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