简要回答虾的营养价值很高 ， 也是家常菜经常看到的食材 ， 而今天我们就来了解一下虾的营养价值和功效都有哪些 ， 方便大家在吃虾的时候也能跟家人分享它的营养价值 。
详细内容【虾的营养价值及功效】01、首先就是虾有助于消化 ， 因为它的营养价值高并且肉质松软 ， 所以就算身体虚弱也可以很好的进行消化 ， 很适合病后需要调养的人群食用 。
02、其次就是虾内含丰富的镁 ， 这个物质对心脏具有调节作用 ， 能够很好的保护心血管系统 ， 防止硬化发生 。
03、并且虾还可以预防高血压及心肌梗塞 ， 具有通乳的做饼 ， 并且孕妇吃对小儿和大人都有很大的帮助 ， 最后虾也是一个补肾壮阳的利器 ， 能够治疗男性阳痿 。
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