简要回答【莲藕的功效与作用】莲藕主要是健脾开胃，清热解烦，强身健体的作用，接下来我们一起来了解一下莲藕的功效和作用吧 。
详细内容01、“莲藕的功效主要有以下几个方面：第一个是止血散瘀 。莲藕中含有单宁酸，有收缩血管的作用，可以用来止血 。
02、第二个功效是补益气血 。莲藕中富含铁、钙等微量元素，并且食物蛋白和维生素以及淀粉的含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用 。
03、第三个功效是通便健脾 。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能够促进排便，此外它还能促进食欲、促消化、开胃健脾，有益于食欲不振的患者 。
04、莲藕的另一个功效是清热凉血 。莲藕性寒，有清热凉血的作用，对于热病的口渴、凝血、咯血也都有比较大的好处 。”
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