生芝麻可以直接吃
【生芝麻可以直接吃吗】 生芝麻可以直接吃,并且对比熟芝麻更不容易发胖,因为生芝麻中的油脂与脂肪含量低,不会促使人体发胖 。同时含有多种营养成分,对人体内脏有很好的保健作用 。就是生芝麻不能够多吃,吃多了容易造成滑肠,所以要适当的吃 。
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