【菜椒的营养价值与功效】
营养价值：菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素 ， 能增强人的体力 ， 缓解因工作、生活压力造成的疲劳 。它含有丰富的维生素C、维生素K ， 其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用 ， 能增进食欲 ， 帮助消化 ， 促进肠蠕动 ， 防止便秘 。
食用功效：1、预防心血管疾病：可改善黑斑及雀斑 ， 还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效 ， 能够使血液中的良好胆固醇增加 ， 使血管强健 ， 使血液循环转為良好 ， 改善动脉硬化以及各种的心血管疾病 。
2、促进新陈代谢：其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢 ， 防止体内脂肪积存 ， 从而减肥防病 。
3、抗老化：红甜椒所具有的强大抗氧化作用 ， 可抗白内障、心脏病和癌症 ， 防止身体老化 ， 并且使体内的细胞活化 ， 有著非常明显的效果 。
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