冷水下锅的红薯煮多久


冷水下锅的红薯煮多久



20分钟左右 。红薯作为蔬菜来说 , 质地和土豆一样硬 , 煮的时间 , 如果是整个下锅煮的话 , 和煮整个土豆是差不多的 , 一般冷水下锅等水开后 , 还要继续煮15分钟左右才能熟 , 如果想要快点煮熟红薯的话 , 可以放入高压锅里煮 , 和煮饭一样放少许水 , 然后等上汽后再煮3-5分钟左右就能熟透 。烹饪红薯的方法有很多种 , 如煎、炒、蒸、煮、炸、烤都可以 , 而且煮红薯还是比较健康低热量的做法 , 能较大程度的保留红薯原始的味道和营养 , 而且煮熟的速度也挺快 。
红薯放一放会更甜原因:
1、红薯放几天后 , 其内部的水分会蒸发减少 , 从而相对增加了红薯当中糖的浓度 。
【冷水下锅的红薯煮多久】2、红薯在放置的过程中 , 水参与了红薯内淀粉的水解反应 , 淀粉水解变成了糖 , 这样使红薯内糖分增多起来 , 因此放置久的红薯比新挖出土的红薯要甜 。

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