【爸妈都矮还能长高吗?】
身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和 。人一生中生长发育最快的有两个时期 ， 即婴儿期和青春期 。婴儿期即出生到1周岁 ， 在这一年内身高增长25厘米 ， 约为出生时50厘米的50% ， 1岁时的总身长达到75厘米 ， 这是人一生中长得最快的时期 。青春期 ， 生长发生突增 ， 身高年增长率一般为3~5% 。年增值一般为5~7厘米 ， 个别可达到10~12厘米 ， 约几年后生长速度又减慢 ， 直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长 。人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度 。长骨的生长 ， 包括骨的纵向生长和骨的成熟两个方面 ， 在人刚出生时 ， 主要的长骨 ， 如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部 ， 除股骨远端以外都是软骨 ， 以后在不同的年龄 ， 骺部出现骨化中心 ， 骨化中心逐步增大 ， 骨组织就代替了软骨组织 。但是 ， 在骨干和骨骺之间仍有一段软骨 ， 医学上叫骺板软骨 ， 这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖 ， 生成新的软骨 ， 与此同时 ， 在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程 。长骨就是这样一点一点地增长 ， 人也就渐渐长高了 。也要注意后天营养跟上 ， 经常锻炼 。
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