压缩饼干水分含量极低 ， 脂肪含量及热量很高 ， 100克装的压缩饼干热量大概是455大卡 ， 减肥期间不宜食用 。压缩饼干主要成分是白糖 ， 奶粉 ， 葡萄糖 。有体积小 ， 比重轻 ， 营养丰富 ， 容易消化吸收的特点 。
压缩饼热量高吗
压缩饼干是高能量的食物 ， 摄入过多会造成肥胖 ， 还会带来身体的不良反应 。
【压缩饼干能减肥吗热量大吗】长期食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘、结石等症状 。
压缩饼干针对军队作战和训练中大体力消耗研制而成 ， 主要成分是糖和奶粉 。
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