含钠的食物

含钠元素的食物

含钠的食物


【含钠的食物】 生活中含钠的食物有多种,有酸奶、水果、蔬菜、坚果、各种豆类物质、鸡蛋鱼类等,含钠量较高的肉食则有腌制食品、腊肉、午餐肉制品以及熏制肉品,一些薯片中含有的钠元素也比较高 。

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