头发干枯毛躁通常是由于头发中缺乏脂质和水分 ， 发生原因多为遗传、营养不良、用脑过度、熬夜、日晒、不良生活习惯、恶劣环境所致 。
【头发干枯毛躁怎么办 头发干枯毛躁怎么柔顺】如果是因为减肥、偏食或其他原因导致饮食不规律 ， 营养不均衡的需要及时补充营养 ， 从多方面摄取人体必需的营养元素;过度频繁使用强碱性的劣质洗发水 ， 从而是头发中的油脂减少 ， 头发的横向粘连容易分开 ， 头发则会出现分叉的问题 。所以需要及时停止使用劣质洗发水;如果是吸烟、睡眠不足、阳光暴晒、频繁染发烫发、电吹风过热等原因则应该找到相应的原因及时调整日常作息 。如果是因为精神抑郁、操劳过度、状态不佳等因素导致的毛发干枯 ， 可以适当放松 ， 调整心态 ， 及时让自己的身心更健康 。
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