首先 ， 你需要在电脑上安装一个手机管理软件 ， 如nokia提供的pc suite软件 ， 这个软件可以到nokia.com的8850网页下载 ， 如果你只是要备份电话簿 ， 也可以到nokia的中文网站的7250/7210等机型页面下载简体中文版本 。
其次 ， 将手机和电脑通过红外建立稳定的连接 。
再次 ， 利用pc suite软件中的内容复制功能 ， 将电话簿复制到电脑中保存 ， 或是利用同步功能 ， 将电话簿同步到outlook或是lotus当中 。
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