“部分家长提前孩子的入学年龄 ， 是近视低龄化的一大诱因 。”直播中 ， 两位专家均对“入学年龄过早”和“学前培优过急”的问题表示担忧 ， “家长怀着‘不想让孩子输在起跑线’的心理去培养孩子 ， 但忽视了孩子的身体成长状况 ， 比如幼儿时期急于教孩子学习写字 ， 此时儿童肌肉群发育还不完善 ， 长时间握笔导致姿势不当会对视力造成不良影响 。”
“跑得远比跑得快更重要 。”杨莉华强调 ， 家长应该认识到 ， 在孩子成长的过程中引导孩子自我管理、自我保护 ， 才是视力保护的长久之计 。健康是孩子一生幸福的基础 ， 守护孩子的一生光明 ， 应从教育理念的转变开始 。
直播最后 ， 梅颖提醒广大家长 ， 对于当下网络上热销的视力恢复“神器” ， 父母不能偏听偏信 ， 要科学选择 ， 远离“伪科学” 。
本报北京6月6日电
·网友提问·
＠阿福：孩子吃什么能“补眼睛”？
杨莉华：在孩子的膳食方面不需要刻意安排 ， 最重要的是均衡营养 ， 不挑食 。孩子可适量补充富含维生素A、维生素B2、维生素B5的食物缓解眼睛疲劳 ， 少吃油炸食品和甜食 。
＠轻轻的云：中小学生可以佩戴隐形眼镜吗？
梅颖：不赞成 。中小学生佩戴隐形眼镜对良好的卫生习惯要求较高 ， 在校期间运动多 ， 容易出现干眼等状况 。此外 ， 中小学生的角膜发育尚未成熟 ， 16岁之前要尽可能减少佩戴 。
《中国教育报》2022年06月07日第3版
【如何让青少年绽放“睛”彩】作者：本报采访人员 孔萌
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