01、锁阳的吃法有很多，泡茶、煮粥、煲汤、泡酒都可以，还可以生吃，把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好 。
【锁阳的食用方法是什么？】
文章插图
锁阳是一种滋补性很强的中药材，生长于我国西北地区的野生肉质植物 。在每年的春秋两季采收，有延年益寿、润肠通便、抗癌防癌、增强人体抵抗力的功效 。最主要的是有补肾壮阳的效果，锁阳的吃法有很多，泡茶、煮粥、煲汤、泡酒都可以，还可以生吃 。
1、生吃
把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好，不仅可以有效治疗便秘和便频，而且对于治疗男女不孕不育有很大裨益 。
2、锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克 。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末 。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用 。
3、锁阳羊肉粥：锁阳10克，羊肉100克，大米100克 。将羊肉切细 。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可 。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘 。
4、锁阳酒：锁阳30克，白酒500毫升 。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用 。每天2次，每次15-20毫升 。益精壮阳，养血强筋 。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症 。
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