1、饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的 。
【头油多主要有几点因素】2、平时睡眠偏晚 。
3、平时用的洗护产品偏油腻 ， 滋养类的 。
4、本身就是油性皮肤 ， 或胡须 ， 汗毛重 ， 雄激素高 。
油多者其实容易脱发 ， 很多人都是脂溢性脱发 ， 就是因为油多导致堵塞毛囊 。
改善建议：
1、平时保证睡眠 。注意不要总熬夜 。
2、饮食要荤素搭配 ， 多吃些蔬菜水果 。
3、可以吃点VB2、VB6 ， 一个帮助蛋白质合成 ， 一个帮助体内油脂代谢 。
4、如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚 ， 平时多梳头皮(手或木梳子都可以) 。
5、洗发时注意不要使用滋养型的 ， 修护型的 。不要洗头过勤 ， 越勤油越多 。
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