怎么解除咖啡的兴奋

【怎么解除咖啡的兴奋】
先吃点面包片,面包到胃里面能帮助吸收一下过多的咖啡,过些时候再喝点牛奶,可以让胃形成一层保护膜 。这样就能解除咖啡的兴奋 。
适量饮用咖啡可以提神,但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,会让人过于兴奋,甚至会造成神经过敏 。所以,尽管咖啡对人体有好处,但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜 。


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