皮肤提前衰老的原因是什么


皮肤提前衰老的原因是什么


一、皮肤衰老的原因:
1、生活方式不当,烟酒过多,缺少正常的休息 。
【皮肤提前衰老的原因是什么】2、心情欠佳,抑郁,疲劳及焦虑,都可让皮肤衰老 。
3、缺少对皮肤的护理或平时的疏忽保养 。
4、化妆品使用不当,不正确的护理疗程 。
5、环境的污染,紫外线对皮肤造成的伤害 。
二、衰老皮肤的日常保养:
1、加强运动,保持良好的心态,充足的睡眠 。
2、定.期到专业美容院做保养 。
3、饮食注意合理搭配,多食富含胶原蛋白的食物 。
4、每天保持和足够量的水 。

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