【为什么有的人走路时会不经意的踮脚】一种较常见的错误走姿 ， 多见于年轻女性 。可能自己感觉会很轻盈 ， 长高了 。另一类就是喜欢穿很高的高跟鞋 ， 在穿平底鞋时 ， 就会有这个习惯 。这是一个很不好的习惯 ， 鞋子只磨损前脚掌 ， 自重 ， 重心主要在前脚掌 ， 身体前倾 ， 膝关节容易强直 ， 踝关节压力过大 ， 小腿肌肉 ， 跟腱很容易过度疲劳 ， 身体在步行者变得很不稳定 。很可能造成一系列的健康隐患 ， 增加关节损伤的几率 。所以正确的步行姿势是必须要学习的 ， 最常用的不见得你真的就会 。
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