佛手瓜可以生吃,去掉外皮即可食用,也可以凉拌或炒制 。
【佛手瓜可以生吃吗 佛手瓜可以生吃吗】
佛手瓜又名千金瓜、合手瓜、洋瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物 。为多年生宿根草质藤本,茎攀援或人工架生,攀援性强 。果实呈梨形,果色由绿色至乳白色,有五条明显纵沟,瓜顶有一条缝合线 。种子无休眠期,成熟后如不及时采收,种子在瓜中会很快萌发 。原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,19世纪传入中国 。现在云南、贵州、浙江、福建、广东、四川等地广泛种植 。
佛手瓜营养丰富,其蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,经常吃佛手瓜有利尿排钠、扩张血管、降压的功效 。
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